Die Welt ist ein lauter Ort

Das Dröhnen von Jet-Motoren. Der Rasenmäher des Nachbarn. Die Hintergrundgeräusche in einem geschäftigen Büro. Der Lärm einer Baustelle.

Denken Sie nur an all den Lärm, der Ihnen im Alltag begegnet. Fühlen Sie die Anspannung? Abgesehen davon – haben Sie je daran gedacht, dass Lärm Ihre Gesundheit beeinträchtigen könnte?

Hier kommt die gute Nachricht: Forschungen haben ergeben, dass es helfen kann, wenn man aktiv den Versuch unternimmt, den Lärm wirkungsvoll zu kontrollieren.

In einer Studie über Bürogeräusche haben die Cornell-Forscher Gary W. Evans und Dana Johnson herausgefunden, dass... "Geräusche nicht wegen ihrer Intensität viel Stress auslösen, sondern eher wegen ihrer Unkontrollierbarkeit." Sie schlugen zudem vor, dass "... technische Erfindungen (beispielsweise lärmreduzierende Geräte, die der Benutzer kontrollieren kann) dabei helfen könnten, schädliche Auswirkungen des Bürolärms auf die Angestellten zu verringern."

QuietComfort® Acoustic Noise Cancelling® Headphones von Bose bieten die Möglichkeit, Lärm aktiv zu kontrollieren! Damit können Sie Hintergrundgeräusche auf Reisen, im Büro oder zu Hause reduzieren. Mit diesen Kopfhörern können Sie Hintergrundgeräusche minimieren und gleichzeitig Musik hören, Filme ansehen oder andere Klangquellen genießen. Eine ideale Kombination aus unerreichter Lärmreduzierung und Spitzenklang in einem Kopfhörer. Ihr ergonomisches Design bietet höchsten Tragekomfort.

Hier einige weitere wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung von Lärm:

Ermüdung
Niedrige Frequenzen, beispielsweise die Hintergrundgeräusche in einem Flugzeug, können Müdigkeit auslösen. In einer Bose Umfrage unter Reisenden berichteten 76 % von Ihnen, dass sie sich weniger müde fühlten, wenn Sie QuietComfort® Headphones während des Fluges getragen hatten.

Gedächtnis
Hintergrundgeräusche, insbesondere unverständliche Sprache, kann das Erinnerungsvermögen stören. In einer ruhigeren Umgebung fällt es leichter, sich Informationen zu merken und wieder abzurufen.

Motivation
Wer Lärm nicht kontrollieren kann, fühlt sich oft hilflos. Meist wird versucht, dieses Problem dadurch zu lösen, dass man die Umgebungsgeräusche verringert.

Arbeitsleistung
Je lauter die Umgebung ist, desto häufiger werden Fehler gemacht. Und diese Auswirkungen verstärken sich, so dass gegen Ende des Arbeitstages immer mehr Fehler vorkommen. Eine ruhigere Umgebung kann bei der Erledigung komplexer Aufgaben hilfreich sein. Informationsverarbeitung, Analyse und die Beachtung von Details werden verbessert und das Erinnerungsvermögen unterstützt.

Teamwork
Eine Forschungsstudie hat gezeigt, dass jene Teilnehmer, die Lärm ausgesetzt waren, eine geringere Bereitschaft zeigten, ihre Kollegen bei der Arbeit zu unterstützen. Eine ruhigere Umgebung dürfte sich positiv auf das Teamwork auswirken.

Stress
Das Hormon Epinephrin wird bei Stress erzeugt. Durch Messungen der Epinephrin-Konzentration ist es Forschern gelungen, den Stress-Zustand der Versuchspersonen zu definieren. Bei Bürolärm steigen die Epinephrin-Werte. In ruhiger Umgebung ist ein Absinken des Spiegels zu beobachten.